BIENVENIDO A TU EXPERIENCIA DE YOGA
Nuestras Clases de Yoga
Respira, fluye, prospera: adopte el bienestar con nuestras diversas ofertas de yoga.
En Magma Yoga nuestra diversa gama de clases de yoga ofrece una experiencia transformadora para practicantes de todos los niveles. Desde los fundamentos básicos del Hatha Yoga hasta las secuencias dinámicas de Ashtanga y el elegante flujo de Vinyasa, nuestras clases se adaptan a diversas preferencias.
Ya sea que busques una vigorizante sesión de Power Yoga o la serena restauración del Yin Yoga, nuestras clases están diseñadas para nutrir su cuerpo, mente y alma. Únete a nosotros en el tapete para explorar los beneficios holísticos del yoga y experimentar el viaje del autodescubrimiento.
Cada sesión consta de cuatro componentes integrales:
Asana (Posturas Físicas)
Posturas guiadas para promover la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, integrando la respiración y la meditación.
Pranayama
Concéntrese en el control intencional de la respiración para energizar el cuerpo y calmar la mente.
Concentration
Entrena tu concentración, mejorando la conexión mente-cuerpo durante la práctica.
Meditation
Viaja hacia adentro en busca de tranquilidad, atención plena y autoconciencia.
Nuestras Clases de Yoga en Tenerife
En MagmaYoga, nos enorgullecemos de ofrecer clases de yoga diseñadas para satisfacer una amplia gama de necesidades y niveles de experiencia. Nuestra filosofía se centra en cuatro pilares fundamentales que definen nuestra enseñanza:
Adaptabilidad todo incluido
MagmaYoga da la bienvenida a practicantes de todos los niveles, ofreciendo opciones y variaciones adaptables para diversas necesidades.
Fusión de estilos
Combinando a la perfección estilos creativos y tradicionales, nuestras clases brindan una experiencia de yoga única e inspiradora.
Comprensión profunda y personalización
Entendemos profundamente las necesidades individuales, guiando a cada practicante con atención personalizada.
Bilingue y acogedor
Disfrute de una experiencia bilingüe en inglés y español, fomentando un ambiente acogedor para una comunidad diversa.
Clases de Asthanga Yoga
Asthanga Yoga se basa en los ocho miembros de Patanjali. Es una práctica dinámica y de alto nivel secuencial basada en asanas, que consta de diferentes series.
Los practicantes de Asthanga se esfuerzan por alcanzar un nivel superior de conciencia a través de la práctica dedicada y la conciencia mental. Es una práctica de por vida que te mostrará que no hay límites en el mundo.
Clases de Vinyasa Yoga
Este sistema de yoga se caracteriza por la sincronización de la respiración con el movimiento del cuerpo.
Cada una de las asanas (posturas) importantes del yoga se practica con vinyasas (variaciones y movimientos) diferentes y elaborados y cada postura está vinculada a la siguiente a través de una sucesión de movimientos de transición sincronizados por la respiración. "La mente sigue cuidadosamente la respiración ujjayi lenta, suave y controlada, y la unión del cuerpo y la mente se produce con el acto de respirar como un arnés."
Clases de Yin Yoga
Yin Yoga es un estilo de yoga suave y meditativo para relajarse en el momento presente y restaurar el cuerpo, la mente y las emociones. Ayuda a alcanzar los tejidos conectivos profundos y hacer que la fascia alrededor del cuerpo sea más flexible. También ayuda a fortalecer los ligamentos que sostienen las articulaciones y conectan los huesos.
Las posturas (Asanas) son completamente pasivas, se mantienen durante mucho más tiempo (1-5 min) y apuntar a los músculos ya no es el objetivo principal. Mantener las asanas por más tiempo te permitirá sentir una conexión más profunda con tu cuerpo, mantener la atención y controlar hasta dónde llegas en cada asana.
Clases de Hatha Yoga
Una clase de "Hatha" suele incluir un conjunto de posturas físicas (posturas de yoga) y técnicas de respiración. Estas posturas generalmente se practican más lentamente y con posturas más estáticas que en una clase de Vinyasa flow o Ashtanga. Aunque esta clase será más fluida con transiciones de una postura a otra más parecidas al Vinyasa que al Hatha tradicional, donde cada asana se mantiene durante un periodo de tiempo más largo.
Mezclaremos diferentes estilos de yoga, mayoritariamente haremos Hatha Flow, aunque habrá días en los que las clases serán más dinámicas, más cercanas a una clase de Vinyasa Yoga y otros en los que haremos clases más reparadoras acercándonos al Yin Yoga.
Meditación
La meditación en Magma Yoga trasciende el ruido externo y ofrece un viaje profundo hacia el silencio interior. Arraigada en la quietud y la atención plena, nuestra práctica de meditación es un alejamiento del ajetreo de la vida diaria. A través de posturas sentadas o reclinadas, se anima a los practicantes a explorar diversas técnicas, adaptando la duración a las preferencias individuales.
Guiadas por instructores experimentados, nuestras sesiones de meditación brindan un espacio tranquilo para el autodescubrimiento y el rejuvenecimiento. Únase a nosotros para experimentar los efectos terapéuticos y transformadores de la meditación, cultivando una conexión con su verdadero yo.
Pranayama
Pranayama, componente fundamental del yoga, es el arte de la respiración consciente que va más allá de la mera inhalación y exhalación. Arraigado en antiguas tradiciones yoguitas, Pranayama es una práctica poderosa que explora el control y la expansión de la fuerza vital o "prana".
En Magma Yoga, nuestras sesiones de Pranayama lo guían a través de técnicas de respiración intencional diseñadas para mejorar la vitalidad, calmar la mente y conectarse con la energía sutil interior. La regulación rítmica y deliberada de la respiración sirve como puerta de entrada a una comprensión más profunda de la conexión mente-cuerpo.
Sound Healing
Entra al reino de la curación sonora de Magma Yoga, donde el zumbido etéreo de los cuencos tibetanos, los tonos cristalinos de los cuencos de cuarzo, los ritmos primarios del tambor chamánico y las ondas expansivas del gong convergen en una sinfonía para su alma. Guiado por facilitadores intuitivos, esto no es sólo un baño de sonido: es un viaje personal. Siente las vibraciones que abren reinos ocultos en tu interior, una conversación con el universo que te deja transformado, armonizado y conectado a un nivel profundamente personal. La sanación sonora de Magma Yoga es un viaje único y original al centro de tu ser.
Conoce al Equipo
Sara Garrido Delgado
Co-Fundadora de Magma Yoga
Profesora de Yoga y Meditación
Marketing y Redes Sociales
Benjamin Scharf
Co-Fundador de Magma Yoga
Profesor de Yoga y Movimiento
Desarrollador web y diseñador de UI y UX
Precios de nuestras Clases de Yoga
Regular Yoga Class
15€Per Class paymentMonth of yoga classes (4 classes)
40€1 yoga class a week for a monthMonth of yoga classes (8 classses)
60€2 yoga class a week for a month
