EQUIPO
SARA
Desde muy joven he sido una persona muy sensible y empática. Me involucro en los problemas de las personas que están cerca de mí y siempre estoy dispuesta a escucharlas y tratar de ayudarlas. Por eso pensé que debía buscar la mejor forma de prepararme, física y mentalmente, para conseguir ayudarme a mi misma y a los demás de forma más eficaz.
Como desde pequeña me ha encantado bailar, practiqué ballet clásico desde los 3 hasta los 18 años, lo que me ayudó a entender y tomar conciencia de mi propio cuerpo, conseguir mayor coordinación corporal y obtener una gran disciplina. Aprendí a comprometerme con mi práctica, sacrificando horas de juego y de distracción por realizar lo que realmente me apasionaba.
En un primer momento, la razón que me llevó al yoga fue la de buscar solución a algunas de mis necesidades, pues su práctica me permitía seguir moviendo mi cuerpo, -una vez abandonadas las clases de ballet- y, por otro lado, me servía para reducir el estrés de mi etapa universitaria.
Mi primer encuentro con el Yoga fue en 2005, en mi ciudad natal, La Laguna, Tenerife. Pero no fue hasta que me mudé a Australia cuando comencé a asistir regularmente a clases y a desarrollar mi interés y participación en la meditación y la práctica física de Vinyasa Yoga. Pronto aprendí que el yoga es mucho más que una práctica, es una forma de vida. Por eso, después de recibir clases durante años, decidí dar un paso más e ir en busca de una comprensión más profunda del significado del yoga y formarme mejor. Mi camino para convertirme en profesora de Vinyasa Yoga me llevó primero a Bali, donde completé 200 horas de formación en Ubud. Pero comprendí que si quería involucrarme en su esencia más profunda debía ir al lugar de nacimiento de esta disciplina en la India, por lo que aterricé en Rishikesh, la Capital del Yoga, donde completé 300 horas de RYS.
Después de viajar por el mundo, enseñar y recibir, aprender y compartir, hoy estoy de vuelta en Tenerife, con muchas ganas de compartir todo lo que he aprendido hasta ahora. Quiero mostrarles cómo el yoga me ha inspirado y cómo ha cambiado completamente la forma en que veo y vivo mi vida. Con una Licenciatura en Economía y un Máster en Educación, créanme, nunca pensé que me convertiría en profesora de Yoga. Pero una vez que revelas el poder dentro de ti, no hay límites. El yoga se trata de unión, conexión, compasión, luz, amor y paz. Y todos estos conocimientos me gustaría compartirlos con ustedes.
BEN
Soy desarrollador web y entusiasta de los deportes. A lo largo de mi vida, siempre he disfrutado practicando muchas actividades físicas y deportivas, desde el boxeo tailandés hasta tricking, los entrenamientos, las acrobacias, las carreras y la gimnasia. Naturalmente, decidí que mi camino profesional debería seguir mi pasión, así que obtuve una licenciatura en entrenamiento deportivo y un diploma en masaje clásico.
Después de años de practicar boxeo tailandés, me di cuenta de que me faltaba algo. Necesitaba encontrar un significado más profundo para mi vida además del deporte, que pudiera integrarse en un estilo de vida saludable y donde mi pasión por el movimiento y el trabajo mental pudiera seguir creciendo. Fue entonces cuando decidí ir a Bali y completar una formación de profesores de yoga de 200 horas en Ubud, donde conocí a Sara.
El yoga tiene mucha potencialidad para descubrir tu propia esencia. Una vida dedicada a la práctica física y espiritual es para mí fundamental para convertirme en la mejor versión de mí mismo.
CERTIFICADOS
ESTILOS DE ENSEÑANZA
Nuestras clases están diseñadas para ganar flexibilidad, fuerza y potencia conectando mente y cuerpo a través de la respiración.
Brindamos una guía personalizada para ayudar a los estudiantes a alcanzar sus objetivos al identificar y comprender profundamente sus necesidades individuales.
Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta profesionales avanzados.
Idiomas : español, inglés y alemán.