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-Retiro de Yoga y Coaching de vida -

28 de marzo- 31 de marzo de 2024

Retreat start

EL RETIRO

Si quieres dejar a un lado todos los miedos y tensiones de la vida diaria que han estado aprisionando tu cuerpo y tu mente, el retiro que te ofrecemos es la oportunidad que buscabas para conseguir el anhelado bienestar mental y físico.

Trabajamos con empeño y dedicación para crear una atmósfera mágica donde puedas concentrarte en ti mismo y en tu crecimiento personal. Experimenta el poder transformador del yoga y conéctate con personas de ideas afines, en un entorno natural para mejorar la sensación de conexión y relajación.

Asistir a un retiro en un entorno natural te da la oportunidad de conectarte con el entorno y contigo mismo. Estar rodeado por la belleza de la naturaleza puede ayudarte a sentirte más conectado con el presente, y te permite dejar atrás las distracciones y el estrés de la vida cotidiana. Creemos que el entorno natural de nuestro retiro es una parte integral de la experiencia general del retiro y nos esforzamos por crear un espacio donde los huéspedes puedan disfrutar de la paz y la tranquilidad que nos brinda la naturaleza.

Nuestros retiros son guiados por profesores y facilitadores experimentados. Su misión será ayudarte a sacar el máximo partido a esta experiencia y acompañarte en tu proceso de desarrollo persona, con un trato cercano y personal.

LA VILLA

Se trata de una lujosa villa en Valencia, con piscina privada, para que puedas experiementar este retiro con todos el confort que te mereces.

Está ubicada en el pintoresco paisaje de Valencia, la villa sirve como refugio para un sereno retiro de yoga, proporcionando un escape de las exigencias de la vida cotidiana. Rodeada de una piscina privada y exuberantes jardines, la villa ofrece un ambiente de paz e introspección.

 

La villa se encuentra a solo 10 minutos en coche del aeropuerto, pero protegida de los molestos ruidos de los aviones. Su proximidad a la feria, al centro de Valencia (15 minutos) y a la playa (18 minutos) garantiza un fácil acceso a diversas atracciones.

Dentro de la villa, los huéspedes pueden disfrutar de una variedad de comodidades diseñadas para mejorar su experiencia de retiro. Las amplias vistas del mar contribuyen a la tranquilidad del entorno. Los amplios y cómodos espacios exteriores, tanto en los jardines. parrilla, como en las amplias terrazas y balcones, son idóneas si buscas tu espacio tranquilo para la autoreflexión o compartir al aire libre.

Para aquellos que buscan una combinación armoniosa de reflexión interior y experiencias compartidas, la villa ofrece un espacio donde la práctica del yoga puede florecer en medio de lujosas comodidades y la belleza de la naturaleza.

DIRECCIÓN

The Progamm
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HORARIO

Jueves 28 de marzo

14:30 - Registro de entrada

15:00 - Aperitivos

17:00 - Actividad de introducción

19:00 - Sesión de atención plena

20:30 - Cena

 

Viernes 29 de marzo

8:00 - Pranayama

8:30 - Yoga al amanecer

9:30 - Desayuno

11:30 - Sesión de entrenamiento

14:00 - Almuerzo

17:30 - Yin Yoga

19:00 - Viaje Sonoro

21:00 - Cena

Sábado 30h marzo

8:00 - Pranayama

8:30 - Vinyasa Yoga

9:30 - Desayuno

11:30 - Sesión de entrenamiento

14:00 - Lunch

18:30 - Ceremonia del Cacao

19:30 - Danza extática

21:00-  Cena


 

Domingo 31 de marzo

8:00 - Pranayama

8:30 - Vinyasa Yoga

9:30 - Taller

12:00 - Almuerzo

14:00 - Círculo de cierre

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LA COMIDA

En nuestro retiro, priorizamos la creación de un ambiente saludable para nuestros huéspedes. Desde el entorno natural hasta las nutritivas comidas que servimos, nos esforzamos por apoyar y nutrir su cuerpo y mente. Nuestro chef prepara comidas deliciosas y saludables con ingredientes frescos de origen local y ofrecemos una variedad de opciones dietéticas para satisfacer diferentes necesidades y preferencias. Creemos que estar rodeado de un entorno natural y saludable y nutrir su cuerpo con alimentos saludables son aspectos importantes de una experiencia de retiro verdaderamente reparadora.

La comida que servimos será vegetariana/vegana.

*Por favor, envíanos un mensaje si necesitas otras opciones de dieta, sin gluten, lácteos o alguna alergia.