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Retiro "Breath & Bliss"

Retiro de Yoga y Mindfulness para reconectar y recargar energías en una finca frente al mar en el sur de Tenerife.

28 abril - 4 mayo
 

Retreat start

EL RETIRO

Si quieres dejar a un lado todos los miedos y tensiones de la vida diaria que han estado aprisionando tu cuerpo y tu mente, el retiro que te ofrecemos es la oportunidad que buscabas para conseguir el anhelado bienestar mental y físico. 

Trabajamos apasionadamente para crear una atmósfera mágica donde puedas centrarte en tu crecimiento personal. Hemos diseñado diferentes actividades  para relajarte, desconectar de la rutina y concentrarte en ti mismo

La finca rodeada de  plataneras, vistas al mar y puestas de sol impresionantes, junto con una dieta saludable, te ayudarán a desintoxicar y equilibrar cuerpo y mente para mejorar tu bienestar.

Los profesores que te  guiarán en este proceso introspectivo de crecimiento personal son personas de reconocido prestigio,con una larga trayectoria profesional, que te ayudarán a sacarle el máximo partido, con un trato cercano y personal.

Para obtener más información sobre nuestro programa, desplaza hacia abajo o haga clic aquí.

EL HORARIO

Viernes 28 de Abril

15:00 - Entrada 

16:00 - Bienvenida y merienda

17:00 - Actividades de introducción

18:00 - Meditación guiada y Yoga Nidra

20:00 - Cena 

Domingo 30 de abril

8:00 - Pranayama 

8:30 - Yoga Vinyasa

9:30 - Desayuno

12:00 - Taller de masaje tailandés (Ben)

13:30 - Almuerzo 

18:00 - Sonido curativo (Noel)

22:00 - Cena

Martes 2 de mayo

8:00 - Pranayama 

8:30 - Yoga de flujo lento

9:30 - Desayuno

12:00 - Sesión de atención plena

13:30 - Almuerzo 

19:00 - Sanación con sonido con cuencos

20:00 - Cena

 

Sábado 29 de Abril

8:00 - Pranayama 

8:30 - Yoga al amanecer

9:30 - Desayuno

12:00 - Conexión en tiempos de Hiperconexión

13:30 - Almuerzo 

18:00 - Ceremonia del cacao

19:00 - Danza exultante

21:00 - Cena

Lunes 1 de mayo

8:00 - Pranayama  

8:30 - Vinyasa Flow Yoga 

9:30 - Desayuno

11:00 - Taller de Velas

13:30 - Almuerzo

17:30 - Alain (Chi-Kung)

20:00 - Cena

Miércoles 3 de mayo

8:00 - Pranayama 

8:30 - Flujo de Vinyasa

9:30 - Desayuno

12:00 - Auto práctica 

13:30 - Almuerzo

19:30 - Yoga Yin al Atardecer

21:00 - Cena 


 

Jueves 4 de mayo 

8:00 - Pranayama 

8:30 - Yoga en pareja

9:30 - Desayuno 

11:00 - Paseo consciente 

13:30 - Almuerzo 

16:00 - Círculo de cierre 

EL CENTRO DE RETIRO

La Finca está situada en Alcalá, en el sur de Tenerife, el lugar más soleado de Tenerife. Se encuentra rodeada de una activa plantación de plátanos y a escasos metros de una piscina natural entre rocas, y de la playa de La Jaquita. Un lugar de ensueño para relajarse y desconectar del ajetreo de la rutina diaria.

La Finca tiene vistas al mar desde donde se puede contemplar las islas de La Gomera y La Palma y las espectaculares puestas de sol.

El complejo «Casa Rural Finca Las Delicias» ha sido reformado manteniendo la esencia del lugar y la arquitectura local, pero decorado de forma que satisfaga las necesidades y el confort de cualquier viajero actual. 

Nuestro Retiro se alojará en tres de las hermosas Casas Rurales del complejo, totalmente amuebladas y equipadas con un gran salón común y lavandería.

La Finca

Casa Rural - La Pequeña Enana (2pax)

Se encuentra en el edificio más antiguo de nuestra Finca. Su distribución incluye un dormitorio doble, un baño completo y una cocina tipo loft unificada con el salón-comedor.

Casa Rural - La Canaria (4pax)

Dispone de dos terrazas, una de ellas privada, ambas con vistas a nuestra plantación de plátanos ya las maravillosas puestas de sol donde podemos contemplar la isla de La Gomera y La Palma. Dos habitaciones dobles, recibidor, aseo, baño completo, cocina, comedor y salón. 

Casa Rural - Johnson (4pax)

Cuenta con dos dormitorios, dos terrazas —una de ellas privada—, dos baños completos, sala de TV, salón y cocina totalmente equipada para un alojamiento donde la exclusividad, el confort y el descanso están garantizados. Ideal para relajarse.

La Dirección

LA COMIDA

LA COMIDA

La comida que servimos es vegetariana/vegana.

Se incluyen tres deliciosas comidas: desayuno, almuerzo, cena & snacks.

La mayoría de lo ingredientes proceden de agricultores locales y son cocinados por la prestigiosa chef Wandee.

 

*Si necesitas algún tipo de dieta específica, sin gluten, lácteos o cualquier alergia, por favor, envíanos un mensaje